E-Learning Kurs: Resilienz

Resilienz, also die psychische Widerstandsfähigkeit, ist aktuell im Arbeitskontext wichtiger denn je. Denn sie sorgt dafür, dass wir uns auch von stressigen oder belastenden Situationen gut erholen - und damit langfristig mental gesund und leistungsfähig bleiben. 

Mit unserem E-Learning Kurs unterstützen die Expert*innen vom Fürstenberg Institut Mitarbeitende dabei, psychische Belastungen zu erkennen und die persönliche Resilienz in praktischen Übungen zu stärken. 

Das innovative Online-Programm bietet  orts- und zeitunabhängige Lernerfolge mit modernen Methoden. Videos mit Expertenimpulsen, interaktive E-Learning Module, Reflektionsübungen und geführter Meditation sichern effektiv den Lernerfolg.