Literaturtipp mit Verlosung

Glücklichsein - warum wir es in der Hand haben, zufrieden zu leben

von Sonja Lyubomirsky

Für unser Glücksempfinden ist rund zur Hälfte unsere Grundeinstellung verantwortlich, zu zehn Prozent sind es die Lebensumstände und auf den Rest können wir selbst aktiv Einfluss nehmen. Zu dieser Erkenntnis kommt die renommierte amerikanische Psychologin Sonja Lyubomirsky in ihrem Standardwerk. Im Zentrum steht dabei ein wissenschaftlich fundiertes Modell, das uns hilft, aus zwölf Glücksaktivitäten die eigene Glücksstrategie zusammenzustellen. Denn: Glück hat nichts mit dem Glauben an Gurus oder dem Lesen von Kalendersprüchen zu tun. Vielmehr können wir uns bei wissenschaftlichen Fakten bedienen, um dem Glück auf die Sprünge zu helfen!
Eine wissenschaftlich fundierte Anleitung dafür, wie Sie ein glücklicheres Leben führen können.

 

Wir verlosen drei Bücher!

Zur Teilnahme senden Sie einfach eine E-Mail mit dem Begriff „Fürstenberg Buchtipp“ an: marketing@fuerstenberg-institut.de

Einsendeschluss ist der 01.03.2020. Die Gewinner werden benachrichtigt.

 

Campus Verlag, 2. Auflage, 2018

Gebundene Ausgabe, 364 Seiten

D 22,95 €

ISBN: 978-3593508764


 

Glücklich sein

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